“Siamo ciò che mangiamo”, quindi è essenziale portare in tavola cibi che contribuiscono a mantenere il corpo in salute. L’alimentazione di qualità previene l’invecchiamento, aiuta a combattere le patologie e permette di mantenere il peso forma. I nostri nutrizionisti sono a tua disposizione per elaborare piani alimentari personalizzati e fornire input motivazionali mirati al raggiungimento del benessere psicofisico.
La visita nutrizionale consente allo specialista di valutare lo stile di vita, le abitudini alimentari, per stabilire gli obiettivi da raggiungere attraverso un percorso di educazione alimentare.
La bioimpedenziometria (BIA) è un esame di tipo bioelettrico, utile per conoscere la composizione corporea di un soggetto e per valutarne lo stato nutrizionale.
La plicometria è un metodo di misurazione del grasso corporeo attraverso uno strumento specifico, il plicometro che permette di rilevare lo spessore delle pliche cutanee.
In caso di diabete, una patologia caratterizzata dall’aumento del glucosio nel sangue, è fondamentale seguire un’alimentazione adeguata.
Durante la gravidanza è importante porre l’attenzione sulle proprie abitudini alimentari, con il fine di preservare la propria salute e quella del feto.
La dieta proteica è caratterizzata da un consumo ridotto di carboidrati e da un elevato apporto di grassi e proteine di origine sia animale che vegetale, finalizzato alla perdita e al controllo del peso.
La dieta vegana è un particolare regime alimentare che prevede l’esclusione di tutti gli alimenti di origine animale, quindi l’assunzione esclusiva di quelli d’origine vegetale.
Prima e dopo la pratica sportiva, infatti, è necessario fornire all’organismo un adeguato apporto nutrizionale, per preservare la sua salute ma anche migliorare le prestazioni sportive.