Dieta e sport a Giugliano in Campania
Dieta e sport: di cosa si tratta?
L’alimentazione riveste un ruolo di fondamentale importanza nella vita di uno sportivo. Prima e dopo la pratica sportiva, infatti, è necessario fornire all’organismo un adeguato apporto nutrizionale, per preservare la sua salute ma anche migliorare le prestazioni sportive.
La visita nutrizionale sportiva si pone proprio l’obiettivo di valutare lo stato di salute generale attraverso un’anamnesi completa, per definire un piano alimentare personalizzato.
Quali sono i benefici
- Benessere psico-fisico;
- Controllo del peso corporeo;
- Miglioramento delle prestazioni sportive.